法比吃肉都香我家每周都要吃上一次麻将胡了白菜别老炒着吃了这6种做

　　姜▲★▽▼◇★，蒜◁☆，家庭版辣白菜●□■◆★▷，很开胃●★◇▼☆▷！

　　5◁▼◁▲●、腌制好的酸白菜用清水泡个10来分钟□◇-•，去一去咸味▷▲★▼▼○。拧干水份后切碎…★★。锅内放油○■□☆★▲，爆香蒜末和小米辣•▷••◁☆，放入切好的酸菜菜炒干水气▷□◁…•。放入一点点生抽和鸡精调味•●▲=•=，撒入葱花◆▪，翻炒入味后装盘■▪-◆。

　　1◆○•-■□、白菜用刀竖着划开▽●▷，每层都撒上大粒盐★●●△，再倒入盐水（1▲…：10）微微末过白菜◆○△◇▷◆，上面用重物压上☆▲-，腌制半小时到1小时◆◇▽，中间翻面

　　2■•☆□、制作酱料▽★：碗里放30克粗辣椒面☆□○-，30克细辣椒粉▼▷，60克蒜末▽•△★☆▪，20克姜末-○▲麻将胡了白菜别老炒着吃了这6种做，30克盐水虾●○■，40克白糖麻将胡了官方=▲▪•■，鱼露50毫升…◁…=△，青梅汁50毫升■■▼=○◁，充分搅匀备用

　　低卡糖2勺△▲●○，韩式盐水虾▲◇△◆▽，辣辣的◁…◁=☆◆！

　　1▼▷△=●○、白菜的叶子部分■▷，用水泡10分钟（让白菜变脆）-•••，清洗干净后晾干水分或使用厨房纸吸干水分★•◆◁△○，一定晾干水分◆□▷△，不然后续挂不上酱汁-☆-○□★。

　　大家好啊◇••■，是不是每次提到白菜▲…★☆•：TOP10品牌格局大洗牌新老玩家剑拔弩 辣椒酱赛道中新玩家蜂拥而至◁△…，如今人们的味蕾被那些品牌占领了呢-▪？结合数据我们一起来看一下•▽●◁法比吃肉都香我家每周都要吃上一次。从热销商品版块中可以看到▽□，热销商品TOP1 更多 ：TOP10品牌格局大洗牌新老玩家剑拔弩。，你们就只想到了炒着吃•••▼•？其实•-▷•★，白菜的做法远不止于此…●◆•○。白菜作为常见的蔬菜◁◁○，其实营养价值非常高-•◆=•◁，富含维生素和矿物质☆△●。今天☆•，就为大家分享6种白菜别出心裁的做法▼▲=•，保证让你吃得津津有味◁•…☆◁◆，比吃肉还过瘾☆▪◁●-！

　　脆脆的…◆★=…•，青梅汁△•●◇◁，或者烤肉款卷着吃都可以食材▽▪-•=：大白菜2斤◁▲=★…，鱼露●○•，细辣椒粉▲=▷，韭菜●□，黄芥末酱1/2勺▷▽▽…，在碗里放入准备好的萝卜白菜丝和蟹肉丝以及酱汁搅拌即可…△□○。

　　1○☆◇•■◇、五花肉一定要有▪▼=★，炒出猪油然后倒掉 留一点底油放白糖炒化再把肉一起炒◁=-▲，放葱姜蒜干辣椒十三香料酒继续炒

　　2▽□、把白菜倒进去中火炒 一勺酱油一勺蚝油（没有酱油用生抽）撒盐啊 继续中火炒 加开水等水烧开了放冻豆腐和红薯粉

　　3•△、调好的酱汁均匀地淋在处理好的白菜叶上-•▽=▲，使每一片白菜叶都裹上酱汁•…，最后可以撒上一些炒熟的白芝麻或黑芝麻作为点缀■□▲●。

　　3◆◆•、准备一个无油无水的容器▪★•，将凉盐水倒进去…▽▽△▼，然后再放入白菜…△○=。用一个空矿泉水瓶装满水后•▪△▽◇，把白菜压下去◇▲。

　　食材…●★☆▼：白菜5张◇•▲●，萝卜1/5▪•=，蟹2个……●、苹果醋3勺☆◆▷…▽□，低卡糖2勺▲…=▪▼□，蒜末1勺▼•☆△，黄芥末酱1/2勺△◇，芝麻1勺▲•，少许盐

　　4△=▲○、放入一把剥好的大蒜子=▼△●，洗净晾干▲…▼▽△，放入容器内◆•▼，密封盖好盖子●★▪，30多度的天气腌制3-5天就可以食用啦◇●。还可以放入黄瓜和豇豆▪☆，炒个肉末也是太香啦▽•。

　　乾隆白菜是一种源自我国北京的传统名菜-…，属于京菜菜系•□•☆•=，以其清新爽口-★▪★●●、酸甜开胃而闻名□=▽。

　　2■★、将二八酱（芝麻酱和花生酱的混合▼•◇▷☆，可以买现成的二八酱）▼◇▽▷▪、白糖■◇▷▼、盐■•…▼◇、生抽-▲△、老抽◁▲•▽、香醋•-▲◇、蜂蜜和香油按顺序加入搅拌几下…-=，确保酱汁均匀混合▪◁。最后加入蜂蜜•■○■★☆。

　　做完就能吃-◁★☆◆，蒜末1勺◆▷•◁，煮个泡面配着吃=▪…•◁，白糖3…-▷★●、请准备一下酱汁～（苹果醋3勺▼◇▪★•，白萝卜△•●=，芝麻1勺）=▼，粗辣椒面▽…◁，腌制大粒盐▪▽●•，

　　3▽☆◇=-○、腌制好的白菜用清水清洗◆▲，尝一尝▲•★▼◆•，洗到是自己喜欢的咸淡味就行◁▷，控干水分▽◆☆-•，然后加点酱料抓匀■★☆▪◁▽，再加韭菜段或者小葱段=□△，白萝卜丝或者绿萝卜丝▷□•，撒点白芝麻•◇★…▽，再加入剩下的酱料…★◁=▽▷，抓匀

　　3◆▪□-、倒入豆腐•○□☆■、白菜麻将胡了官方▽▽，闷煮5分钟☆□□●▲，倒入适量的盐麻将胡了官方•◇▼，少许味精○•□，搅拌一下▽▼…●■☆，撒上葱花▼▪▲，完成△•△•。

　　2■▪•◁◇、将萝卜和白菜用盐腌制（盐1/2勺就够了）▲□■。腌制10分钟后挤干水分备用○…◆-▽。

　　致力于用最简单的食材=▪△●…，为您分享最可口的佳肴◆…■▪，以上分享的6种白菜的做法…◇★，大家都学会了吗△▽☆，学会了在家试着做一下吧•□•=○▲，-△！欢迎点赞=•••●☆，关注••□●▼，转发和收藏▪▪每日电讯头版头条关注九江麻将胡了江右新跨 ▪•••■”公司董事长王凯说●…，不得不让位于□●■=“生与死…▷”的考验▷▽◁○•。积极实施制造业重大技术改造升级和大规模设备更新工程▽，一个个耳目一新的 更多 每日电讯头版头条关注九江麻将胡了江右新跨，，感谢您的支持◁▼☆◇！我们下期再见◁■。返回搜狐◁▽★，查看更多

　　3…=▼▲■△、一点老抽上色□•◇！红薯粉不用提前泡直接炖就行-▪，中小火慢慢炖△◁▲▪…▪，红薯粉熟了就可以了 这个很快■★▪▷！出锅前撒点鸡精 葱花 大火收汁但不能收太干 还是需要点汤的

　　这道菜是不爱吃沙拉的人也能大口吃的轻食沙拉•□▲▲▼，而且这道菜是不需要花很多钱=△◇■，简单又经济实惠好吃的减脂沙拉…★=■▷▲。

　　2…■▽、锅里一点点油▲●▷■，倒入葱花◁▷，爆香▷★□▽△▲，倒入萝卜=●，翻炒至半透明•▪○◆■，倒入清水▲■▲◁-◇，盖上盖子★○，中小火闷煮熟20分钟